University of California, Santa Barbara

Ich hatte das Glück, mein Auslandssemester an der University of California, Santa Barbara (UCSB) zu absolvieren. Als ich in Isla Vista ankam, war ich überwältigt von der Schönheit der Stadt direkt am Meer. Isla Vista ist ein kleiner Ort, der hauptsächlich von Studenten bewohnt wird. Es gibt viele Bars, Restaurants und Cafés in der Umgebung, die ein lebhaftes Nachtleben bieten. Es war ein großartiger Ort, um neue Freunde zu finden und die amerikanische Kultur kennenzulernen.

Studium

Während meines Studiums an der UCSB hatte ich auch die Möglichkeit, interessante Kurse zu belegen. Einer meiner Lieblingskurse war Mindfulness - Science & Practice. Der Kurs half mir, meine Fähigkeit zur Konzentration und Entspannung zu verbessern. Der Kurs Social Neuroscience war auch sehr interessant. Ich lernte viel über die Funktionsweise des Gehirns in sozialen Interaktionen. Mein dritter Kurs, Leading High Performance Teams, half mir, meine Fähigkeiten im Teamwork zu verbessern und Führungseigenschaften zu entwickeln.

Der Kurs "Mindfulness - Science & Practice" an der UCSB, unter der Leitung von Dr. Jonathan Schooler, war eine der besten Erfahrungen meines Auslandssemesters. Der Kurs bot eine einzigartige Mischung aus wissenschaftlicher Forschung und Praxis der Achtsamkeit.Der Kurs begann mit einem Überblick über die wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Vorteile von Achtsamkeitspraktiken, einschließlich der Auswirkungen auf die geistige Gesundheit, das kognitive Funktionieren und die körperliche Gesundheit. Wir diskutierten auch die möglichen neurobiologischen Grundlagen der positiven Effekte von Achtsamkeit und untersuchten verschiedene Arten von Achtsamkeitspraktiken.

Während des Kurses hatten wir jede Woche eine Praxis-Session, in der wir verschiedene Meditations- und Achtsamkeitsübungen ausprobierten. Diese Sitzungen halfen uns, die praktischen Aspekte der Achtsamkeit zu verstehen und unsere Fähigkeit zu verbessern, im gegenwärtigen Moment zu leben und unsere Gedanken und Emotionen besser zu regulieren.

Campusleben und Ausflüge

Während meines Auslandssemesters hatte ich die Gelegenheit, einige der spektakulärsten Nationalparks in den USA zu besuchen. Yosemite National Park war einer der Höhepunkte meiner Reisen. Die majestätischen Granitfelsen, Wasserfälle und Wälder waren atemberaubend. Der Sequoia National Park war ein weiteres Highlight. Die massiven Mammutbäume und die frische Bergluft machten den Besuch zu einem unvergesslichen Erlebnis. Der Besuch des Channel Islands National Park war auch eine einzigartige Erfahrung. Ich hatte die Gelegenheit, Robben und Seevögel und tausende Delfine zu beobachten und den Strand zu erkunden.

Ein weiterer Aspekt meines Auslandssemesters, den ich sehr geschätzt habe, war die Gemeinschaft, die auf dem Campus der UCSB herrschte. Ich hatte das Gefühl, dass jeder sehr offen und freundlich war. Ich konnte mich schnell in die Gemeinschaft einfügen und fand viele Gleichgesinnte. Es gab viele Clubs und Organisationen, die auf dem Campus aktiv waren und es war einfach, sich zu engagieren.

Während meines Auslandssemesters an der University of California, Santa Barbara (UCSB) hatte ich die großartige Gelegenheit, mich dem Excursion Club der Universität anzuschließen. Der Club organisiert regelmäßig Ausflüge und Abenteuertouren in die Umgebung von Santa Barbara und Kalifornien, die den Teilnehmern die Möglichkeit bieten, die Schönheit und Vielfalt der Region hautnah zu erleben.

Ich hatte das Glück, an einigen der Exkursionen teilzunehmen und war jedes Mal begeistert von den Erlebnissen, die ich machen konnte. Ein Highlight war der Ausflug in die Channel Islands, eine Gruppe von Inseln vor der Küste von Kalifornien. Der Excursion Club organisierte eine Übernachtung auf der Insel und wir konnten den Nationalpark erkunden, wandern und die Tierwelt beobachten. Es war ein einzigartiges Erlebnis und ich war dankbar, dass der Club uns diese Gelegenheit geboten hat.

Der Club organisiert auch Aktivitäten wie Kajakfahren, Surfen, Wandern, Klettern und vieles mehr. Das war eine großartige Gelegenheit für mich, in meiner Freizeit neue Aktivitäten auszuprobieren und meine Fähigkeiten zu verbessern. Darüber hinaus habe ich durch den Club viele neue Leute kennengelernt, die wie ich offen für neue Erfahrungen und Abenteuer waren. Es war eine großartige Möglichkeit, neue Freundschaften zu schließen und sich mit Gleichgesinnten zu vernetzen. Ich kann den Excursion Club jedem empfehlen, der ein Auslandssemester an der UCSB plant. Die Exkursionen sind eine großartige Möglichkeit, die Umgebung zu erkunden und das kalifornische Lebensgefühl zu erleben. Der Club ist auch eine großartige Möglichkeit, neue Freundschaften zu schließen und Kontakte zu knüpfen, die über das Auslandssemester hinausgehen können. Die Clubmitglieder sind sehr freundlich und hilfsbereit und es ist immer jemand da, um Fragen zu beantworten oder Tipps für die nächste Reise zu geben.

Fazit

Ich bin sehr dankbar, dass ich die Gelegenheit hatte, mein Auslandssemester durch die Studienstiftung des deutschen Volkes zu finanzieren. Ohne ihre großzügige Unterstützung wäre es mir nicht möglich gewesen, diese Erfahrung zu machen. Ich war auch dankbar für die Unterstützung von College Contact, die mir bei der Planung und Organisation meines Auslandssemesters geholfen haben. Die Wohnungssuche war eine Herausforderung und es war sehr hilfreich, jemanden zu haben, der mir bei der Suche nach einer geeigneten Unterkunft und bei der Bewältigung von Schwierigkeiten half.

Insgesamt war mein Auslandssemester an der UCSB eine unglaubliche Erfahrung. Ich empfehle es jedem, der nach einer Mischung aus akademischer Herausforderung und kulturellem Erlebnis sucht. Die Umgebung von Isla Vista ist wunderschön und bietet viele Möglichkeiten für Freizeitaktivitäten. Der Campus der UCSB ist sehr lebendig und es gibt viele Möglichkeiten, sich zu engagieren, sich akademisch weiterzuentwickeln und die große weite Welt ein Stück besser kennen zu lernen.